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escolhas mais saudáveis

1 Coleta de Dados

A Vitalidade Plena coleta dados de forma transparente e limitada ao necessário para o funcionamento do site e melhoria da experiência do usuário. Os dados coletados podem incluir:

• Dados de navegação: páginas visitadas, tempo de permanência, origem do acesso, dispositivo e navegador utilizados;
• Dados fornecidos voluntariamente: nome, e-mail e demais informações inseridas em formulários de contato ou inscrição em newsletters;
• Dados técnicos: endereço IP (anonimizado sempre que possível), logs de acesso e dados de sessão;
• Dados de interação: cliques, rolagem de página e interações com conteúdo, coletados de forma agregada e anônima.

Não coletamos dados sensíveis como informações sobre saúde, orientação sexual, origem racial, convicções religiosas ou dados financeiros.

2 Cookies

Utilizamos cookies e tecnologias similares para melhorar a experiência de navegação. Os tipos de cookies que podemos utilizar incluem:

• Cookies essenciais: necessários para o funcionamento básico do site, como manutenção de sessão;
• Cookies analíticos: utilizados para compreender como os visitantes interagem com o site (ex.: Google Analytics com anonimização de IP);
• Cookies de preferências: armazenam suas preferências de navegação para personalizar a experiência;
• Cookies de publicidade: caso utilizemos redes de anúncios, cookies de terceiros poderão ser instalados para exibição de publicidade relevante.

Você pode gerenciar e desativar cookies por meio das configurações do seu navegador. Ressaltamos que desativar alguns cookies pode impactar funcionalidades do site.

3 Uso dos Dados

Os dados coletados são utilizados exclusivamente para as seguintes finalidades:

• Disponibilizar e melhorar continuamente o conteúdo editorial do site;
• Responder a solicitações, dúvidas e mensagens enviadas pelos usuários;
• Enviar newsletters e atualizações editoriais, mediante consentimento expresso;
• Realizar análises estatísticas agregadas para compreensão do comportamento de navegação;
• Cumprir obrigações legais e regulatórias aplicáveis;
• Garantir a segurança e integridade do site.

Não utilizamos dados pessoais para tomada de decisões automatizadas que produzam efeitos jurídicos ou significativos sobre os usuários.

4 Compartilhamento de Dados

Não vendemos, alugamos ou comercializamos dados pessoais de nossos usuários. O compartilhamento de dados ocorre apenas nas seguintes situações:

• Fornecedores de serviço: empresas que prestam serviços em nosso nome (hospedagem, análise de dados, envio de e-mails), sujeitas a obrigações contratuais de confidencialidade e segurança;
• Obrigações legais: quando exigido por lei, ordem judicial ou autoridade competente;
• Proteção de direitos: para proteger direitos, propriedade ou segurança da empresa, de usuários ou de terceiros;
• Com consentimento: em qualquer outra situação, apenas mediante autorização explícita do titular dos dados.

5 Serviços de Terceiros

Este site pode integrar serviços de terceiros para análise, publicidade e funcionalidades adicionais. Tais serviços possuem políticas de privacidade próprias, pelas quais não somos responsáveis. Entre os possíveis serviços de terceiros:

• Google Analytics (análise de audiência);
• Google AdSense ou redes similares (publicidade);
• Plataformas de e-mail marketing (envio de newsletters);
• Redes sociais (botões de compartilhamento e plugins sociais).

Recomendamos que o usuário consulte as políticas de privacidade dos respectivos serviços para compreender como seus dados são tratados por essas plataformas.

6 Segurança dos Dados

Adotamos medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteger os dados pessoais contra acesso não autorizado, alteração, divulgação ou destruição. Entre as medidas implementadas:

• Transmissão de dados via protocolo HTTPS (conexão criptografada);
• Acesso restrito a dados pessoais apenas a pessoal autorizado;
• Monitoramento periódico de vulnerabilidades;
• Procedimentos de resposta a incidentes de segurança.

Embora adotemos as melhores práticas de segurança disponíveis, nenhum sistema de transmissão ou armazenamento eletrônico é 100% seguro. Em caso de incidente que afete seus dados, notificaremos os usuários conforme exigido pela legislação aplicável.

7 Retenção de Dados

Mantemos os dados pessoais pelo tempo necessário para as finalidades para as quais foram coletados, observando os seguintes critérios:

• Dados de navegação anônimos: até 26 meses;
• Dados de contato e correspondência: até 5 anos após o último contato;
• Dados de assinantes de newsletter: enquanto a assinatura estiver ativa, e até 30 dias após o cancelamento;
• Dados exigidos por obrigações legais: pelos prazos previstos na legislação aplicável.

Após o término do prazo de retenção, os dados são eliminados de forma segura ou anonimizados.

8 Direitos do Usuário

Em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD — Lei nº 13.709/2018), você possui os seguintes direitos em relação aos seus dados pessoais:

• Confirmação e acesso: confirmar se tratamos seus dados e acessar uma cópia deles;
• Correção: solicitar a correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
• Anonimização, bloqueio ou eliminação: de dados desnecessários, excessivos ou tratados em desconformidade com a LGPD;
• Portabilidade: receber seus dados em formato estruturado e interoperável;
• Informação: ser informado sobre com quem compartilhamos seus dados;
• Revogação do consentimento: retirar o consentimento a qualquer momento;
• Oposição: opor-se ao tratamento realizado em desconformidade com a lei.

Para exercer seus direitos, entre em contato conosco pelo endereço: https://vitalidadeplena.info/contato

9 Menores de Idade

Este site não é direcionado a menores de 18 anos e não coletamos intencionalmente dados pessoais de crianças ou adolescentes. Se tomarmos conhecimento de que coletamos dados de um menor de 18 anos sem o consentimento dos pais ou responsáveis legais, tomaremos as medidas necessárias para eliminar tais dados imediatamente.

Caso você seja pai, mãe ou responsável e acredite que seu filho nos forneceu dados pessoais, entre em contato pelo formulário disponível em https://vitalidadeplena.info/contato.

10 Alterações nesta Política

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente para refletir mudanças em nossas práticas, em nossos serviços ou na legislação aplicável. Alterações significativas serão comunicadas por meio de aviso destacado no site.

A data da última revisão está indicada no início deste documento. Recomendamos que você revise esta política regularmente. O uso continuado do site após a publicação de alterações indica a aceitação das novas condições.

Em caso de dúvidas sobre esta política, entre em contato: https://vitalidadeplena.info/contato

1 Aceitação dos Termos

Ao acessar e utilizar o site Vitalidade Plena (https://vitalidadeplena.info), você declara ter lido, compreendido e concordado integralmente com estes Termos de Uso. Caso não concorde com qualquer disposição aqui contida, recomendamos que cesse imediatamente o uso do site.

Estes Termos de Uso constituem um acordo legal entre você (usuário) e a entidade responsável pelo site, identificada na seção de Informações Corporativas desta página. O acesso e uso continuado do site pressupõe a aceitação tácita e integral das condições aqui estabelecidas.

Reservamo-nos o direito de atualizar estes Termos periodicamente, sendo de responsabilidade do usuário verificar eventuais alterações.

2 Propósito Informativo e Editorial

A Vitalidade Plena é uma publicação digital de caráter exclusivamente editorial e informativo. Todo o conteúdo disponibilizado — incluindo artigos, guias, listas, infográficos, textos e demais formatos — tem como único propósito:

• Compartilhar informações gerais sobre saúde, bem-estar, nutrição e qualidade de vida;
• Promover a educação em saúde de forma acessível ao público em geral;
• Estimular reflexões e discussões sobre hábitos de vida saudáveis;
• Divulgar conteúdo jornalístico e editorial independente sobre temas relacionados à saúde.

Não nos caracterizamos como prestadores de serviços de saúde, plataforma médica, consultório virtual ou qualquer forma de assistência clínica ou terapêutica.

3 Ausência de Aconselhamento Médico

⚠️ O conteúdo deste site não constitui, em nenhuma hipótese, aconselhamento, diagnóstico, prescrição ou tratamento médico, nutricional, psicológico, fisioterápico ou de qualquer outra natureza clínica.

As informações publicadas não substituem a consulta com profissionais de saúde habilitados e registrados nos respectivos conselhos profissionais. Para qualquer questão relacionada à sua saúde, bem-estar ou condição física ou mental, consulte sempre um médico ou profissional qualificado.

Situações de emergência médica devem ser tratadas imediatamente pelos serviços de saúde competentes. Em caso de emergência, ligue para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiros (193).

Ao acessar este site, você reconhece expressamente que:

• O conteúdo tem finalidade exclusivamente informativa e educacional;
• Não estabelece relação de paciente-profissional de saúde;
• Qualquer decisão de saúde baseada em informações deste site é de sua exclusiva responsabilidade.

4 Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo publicado neste site — incluindo, mas não se limitando a textos, artigos, títulos, slogans, layout, design, logotipos, ícones, imagens e demais elementos visuais — é protegido pelas leis de propriedade intelectual vigentes no Brasil, especialmente a Lei nº 9.610/1998 (Lei de Direitos Autorais).

É vedado, sem autorização prévia e expressa:

• Reproduzir, copiar, distribuir ou publicar conteúdo deste site em outros veículos ou plataformas;
• Utilizar conteúdo para fins comerciais sem licenciamento;
• Modificar, adaptar ou criar obras derivadas sem autorização;
• Remover avisos de direitos autorais ou marcas registradas.

O uso pessoal, não comercial e com devida citação da fonte é permitido, desde que não altere o conteúdo original e inclua link para a publicação original.

5 Links para Sites de Terceiros

Este site pode conter links para sites, plataformas e serviços de terceiros. Tais links são disponibilizados para conveniência e referência do usuário, mas não implicam endosso, patrocínio ou responsabilidade pelo conteúdo, precisão, disponibilidade ou práticas de privacidade desses terceiros.

Ao acessar sites de terceiros vinculados a partir deste site, você estará sujeito às políticas e termos de uso daquelas plataformas. Recomendamos que leia os respectivos termos antes de fornecer quaisquer dados pessoais em sites de terceiros.

Não somos responsáveis por danos ou prejuízos decorrentes do acesso ou uso de sites de terceiros.

6 Disclaimer de Garantias

O site e todo o seu conteúdo são disponibilizados "no estado em que se encontram" (as is), sem garantias de qualquer natureza, expressas ou implícitas. Especificamente, não garantimos:

• Que o conteúdo é sempre completo, preciso, atualizado ou livre de erros;
• Que o site estará disponível de forma ininterrupta ou sem falhas técnicas;
• Que os resultados obtidos com base no conteúdo serão específicos para sua situação pessoal;
• Que o site está livre de vírus, malwares ou outros componentes prejudiciais.

O conteúdo editorial reflete o estado do conhecimento disponível na data de publicação e pode estar desatualizado. Informações sobre saúde evoluem constantemente; sempre verifique fontes atualizadas e consulte profissionais.

7 Limitação de Responsabilidade

Na máxima extensão permitida pela legislação brasileira aplicável, a Vitalidade Plena, seus responsáveis, colaboradores e parceiros não serão responsáveis por quaisquer danos diretos, indiretos, incidentais, consequenciais, especiais ou punitivos decorrentes de:

• Uso ou impossibilidade de uso do site ou de seu conteúdo;
• Decisões tomadas com base nas informações publicadas;
• Erros, omissões ou imprecisões no conteúdo editorial;
• Acesso não autorizado ou alteração de dados transmitidos;
• Interrupções, falhas técnicas ou indisponibilidade do site.

Esta limitação aplica-se independentemente da teoria legal invocada e mesmo que tenhamos sido informados da possibilidade de tais danos.

8 Conduta do Usuário

Ao utilizar este site, o usuário compromete-se a não:

• Utilizar o site para fins ilícitos ou que violem a legislação brasileira vigente;
• Tentar acessar áreas restritas ou sistemas sem autorização;
• Realizar ações que possam comprometer a segurança, estabilidade ou desempenho do site;
• Publicar, transmitir ou distribuir conteúdo que seja ofensivo, difamatório, falso, ou que viole direitos de terceiros;
• Utilizar robôs, scrapers ou ferramentas automatizadas para coleta massiva de dados do site sem autorização expressa;
• Praticar qualquer forma de spam, phishing ou fraude utilizando o nome ou identidade do site.

Violações a estas condições podem resultar no bloqueio de acesso e na adoção das medidas legais cabíveis.

9 Lei Aplicável e Foro

Estes Termos de Uso são regidos e interpretados de acordo com as leis da República Federativa do Brasil, especialmente:

• Lei nº 12.965/2014 — Marco Civil da Internet;
• Lei nº 13.709/2018 — Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD);
• Código Civil Brasileiro (Lei nº 10.406/2002);
• Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990), quando aplicável.

Para a resolução de qualquer controvérsia decorrente destes Termos ou do uso do site, fica eleito o foro da Comarca de Paracatu, Estado de Minas Gerais, com renúncia expressa a qualquer outro, por mais privilegiado que seja.

10 Alterações dos Termos

Reservamo-nos o direito de modificar estes Termos de Uso a qualquer momento, mediante publicação da versão atualizada nesta página. Alterações entrarão em vigor imediatamente após a publicação, salvo indicação expressa de prazo diferente.

É responsabilidade do usuário verificar periodicamente esta página para se manter informado sobre eventuais atualizações. O uso continuado do site após a publicação de alterações implica aceitação tácita das novas condições.

Em caso de dúvidas sobre estes Termos de Uso, entre em contato conosco: https://vitalidadeplena.info/contato